２月のおすすめ！
おすすめ
岩盤浴エステ 60分 5,500円
とにかく今年の冬は寒いです！
寒いと肩や首をすぼめて、背中を丸め、とにかく全身を縮めがち。
これは身体の表面を小さくして体温を逃がさないようにするためなので、自然なことで仕方がないのですが、こういう体勢が続くと筋肉まで縮んでしまって全身のコリや疲れとなってしまいます。
なので、身体の芯から温めながら筋肉をほぐす岩盤浴に入るのが、この時期はおすすめです。
岩盤浴では身体が温もるだけでなく、血管の中の老廃物とリンパ管の中の老廃物などを汗とともに毛穴から流し出すことができるので、疲労回復や美肌、むくみの緩和などにも効果が期待できます。
岩盤浴に入っている時間を利用して、PNFエステ60分を同時で行う『岩盤エステ』で、顔も体もスッキリ元気に！
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